RITMURILE CEASULUI BIOLOGIC

ceasul_biologic

Corpul uman este mai deștept decât noi. Are un ritm special și impune unul asemenea și organelor sale, de la care nu se abate niciodată. Corpul nostru știe când este bine să facem sport, când mintea noastră este cea mai ageră, când este bine să mâncăm fructe sau dulciuri, când putem să luăm medicamente cu folos. Trebuie să-i urmărim reacțiile și să-i respectăm dorințele. Astfel, vom avea o viață plină de energie și sănătoasă.

ORELE 23-01: perioada de maximă activitate a vezicii biliare. Cei care au probleme cu acest organ, în această perioadă se trezesc din somn sau nu pot adormi.

ORELE 01-03: Se activează ficatul. În această perioadă oxigenarea creierului este minimă. Cei care suferă de afecţiuni hepatice au un somn zbuciumat, sau chiar se trezesc în această perioadă. Ficatul şi vezica biliară fiind organe pereche, şi cei suferinzi de afecţiuni biliare prezintă aceleași simptome. În această perioadă nu se recomandă fumatul, consumul de cafea, alimente grase și băuturi alcoolice.

ORELE 03-05: Se activează plămânii, deci în această perioadă fumătorii, bolnavii de astm, cei răciți sau cu alte afecțiuni ale aparatului respirator se trezesc din somn, sau au un somn zbuciumat, neodihnitor. Acești bolnavi sunt copleșiți de senzația de teamă și nesiguranță…

ORELE 05-07: Este perioada de activitate maximă a intestinului gros. Este perioada în care majoritatea oamenilor merg la toaletă. Se recomandă evitarea stresului și grabei în această perioadă. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rău decât în cursul zilei. Se recomandă consumul de ceaiuri din plante medicinale.

ORELE 07-09: Începe activitatea maximă a stomacului. Se va evita expunerea corpului la frig sau dușuri reci, este mai indicat un mediu cald. Se recomandă administrarea de vitamine.

ORELE 09-11: Splina și pancreasul sunt la activitate maximă. Este total contraindicat consumul de alcool. Se recomandă consumul de fructe și miere de albine (singura perioadă din zi, când organismul poate digera fără efort dulciurile). Se va evita efortul fizic. Din contră, disponibilitatea la efort psihic și intelectual este la maxim. Așadar, treceți la învățat.

ORELE 11-13: Perioada de activitate maximă a inimii. În această perioadă nu se recomandă consumul exagerat de alimente grele. Scade nivelul de oxigenare al creierului, din acest motiv, trebuie multă atenție, există un risc mărit pentru accidentare.

ORELE 13-15: În această perioadă intestinul subțire este foarte activ, scade sensibilitatea la durere a danturii, deci este perioada ideala pentru tratamentele stomatologice. Capabilitatea de a avea o activitate fizică este pe curba ascendentă.

Vezi articolul integral aici.

Adaugă comentariul tău:

Mesaj:

Promovează dreptatea!